Mieux vivre son métier d'agriculteur

cbcrh, burn out, coaching,
Prévenir les risques psychosociaux des exploitants agricoles du département, L’objectif de cette accompagnement est de permettre :
  • Prendre du recul sur son quotidien pour identifier et comprendre les exigences imposées par son environnement, apprendre à exprimer ses difficultés pour mieux les gérer sur le plan de l’affect
  • Repérer ses ressources et ses acquis, pour construire des stratégies permettant de faire face dans le quotidien,
  • Rompre l’isolement, construire du lien, se mettre en relation pour construire collectivement des réponses à des situations professionnelles complexes et impactantes sur le plan émotionnel,
  • Reprendre confiance en ses capacités et redevenir acteur en se projetant dans son avenir professionnel

Les chiffres clés​

Individualisation

Formation adaptée en fonction des besoins de chacun

Expertise en agriculture

Connaissance des métiers et besoins des exploitants

Accompagnement

La formation est animée par une psychologue

Contenu de la formation

Participer a un groupe de parole et d’analyse de pratique.

  • Les groupes de parole et l’analyse de pratique
  • Les Risques Psycho-Sociaux
  • Évaluation du stress

Les différentes facettes du métier d’exploitant agricole aujourd’hui : exigences contraintes, évolutions et difficultés qui en résultent.

  • Les activités dans le quotidien et Les saisonnalités
  • Les charges physiques et mentales
  • Typologies des contraintes ressenties
  • Organisation du travail

Mettre en place des stratégies pour rompre l’isolement.

  • Le lien social
  • L’équilibre des sphères sociales vie personnelle/vie professionnelle
  • Le contexte local et les réseaux d’acteurs

Développer une aisance en communication pour savoir dire et gérer ses émotions.

  • Apports théoriques sur la communication
  • Échange autour des situations de communication en lien avec le quotidien professionnel
  • Besoins et capacités en lien avec l’activité et la vie familiale

Prendre du recul pour identifier et gérer ses difficultés économiques, élaborer des solutions.

  • Facteurs économiques et stress
  • Revenu réel disponible
  • Analyse des besoins, les nouvelles formes de travail, la pluriactivité et la diversification
  • Les aides sociales, les institutions et leurs rôles

Reprendre confiance en soi et se redynamiser

  • La notion de valeur professionnelle
  • La notion de compétence et la notion de GPEC (gestion prévisionnelle, compétence et emploi)

Identifier ses latitudes décisionnelles pour devenir acteur et prendre des décisions réalistes.

  • Les facteurs de stress en lien avec le contrôle et la décision
  • Les types de décision dans le travail et leur rapport au temps

Mettre en œuvre un projet pour adapter son activité en fonction de ses besoins.

  • Notion de projet
  • Méthodologies et outils de gestion et évaluation de projet

Les contacts : Par téléphone 04.68.119.119 / Par mail cbcrh11@educagri.fr : Pour évaluer vos besoins et vous aider à choisir votre prestation.

Les sites de formation

Site de Carcassonne

Site de Narbonne

Site de Limoux

Infos complémentaires

À la une

patrimoine, oenotourisme, bprea, pinet, picpoul, narbonne
À la rencontre d’une appellation de caractère : Picpoul de Pinet
Dans le cadre de l’UCARE « Patrimoine et produits vinicoles du Languedoc », nos futurs agriculteurs,ont découvert le terroir de Picpoul de Pinet.
Lire l’article